Resumen de la reseña de Ombre
Resumen
Ombre utiliza las pruebas genéticas del microbioma para recomendar suplementos dietéticos a un precio razonable.
7 datos de nuestra revisión de Ombre
- Ubicación: San Fransisco CA, USA
- Productos: Test de salud intestinal Ombre (test de salud intestinal, informe digital Ombre in-app, plan alimentario personalizado), programa de salud intestinal, test de salud vaginal, 9 suplementos probióticos especializados
- Cómo funciona : los clientes realizan una prueba de microbioma intestinal y reciben recomendaciones de probióticos
- Pedidos: Las pruebas de salud intestinal y los suplementos pueden pedirse en ombrelab.com
- Informes: Los informes revelan la composición del microbioma intestinal y su impacto en la salud
- Costo: Prueba de salud intestinal (99 dólares), Programa de salud intestinal (119,99 dólares), Suplementos (39 dólares al mes para cada opción)
- Productos complementarios : Genómica de la nebulosa (secuenciación del genoma completo con informes actualizados semanales y análisis de ascendencia avanzado)
Esta revisión está escrita con la intención de ser lo más imparcial posible. Sin embargo, representa la opinión de un revisor individual y, por lo tanto, es subjetiva. Además, en Nebula Genomics buscamos educar al público sobre los beneficios de la secuenciación del genoma completo. Por lo tanto, la información sobre nuestra prueba de ADN de secuenciación del genoma completo se incorpora a la revisión.
10 de noviembre de 2022
Tabla de contenido
- 7 datos de nuestra revisión de Ombre
- Pros y contras
- Introducción
- Revisión de los productos Ombre
- Reseña de la Ciencia Ombre
- Revisión de los productos Ombre (antes Thryve)
- Reseña del muestrario Ombre (formalmente Thryve)
- Revisión de un informe de Ombre (antes Thryve)
- Ombre (antes Thryve) en las noticias
- Otras reseñas de Ombre (antes Thryve)
- Genómica de la nebulosa
Editado por Christina Swords, Ph.D.
Pros y contras
Pros
- Proceso simple
- Proporciona recomendaciones sobre dietas y suplementos dietéticos
- Una de las opciones menos costosas
- Ofrece un plan de suscripción conveniente para suplementos
- Mezclas probióticas personalizadas disponibles según los resultados de su prueba
- Se ha pensado mucho en conservar las muestras durante el envío.
Contras
- Sin consultas directas
- Los clientes internacionales deben pagar el envío de devolución
- Gran parte del informe sobre el microbioma intestinal parece hecho a medida para vender sus propios suplementos
- La suplementación de la dieta con probióticos es todavía un campo nuevo y no regulado por la FDA
- Algunos clientes encuentran que los suplementos causan malestar estomacal
Introducción
Ombre es una empresa estadounidense de servicios de salud y bienestar que ofrece pruebas de salud intestinal y recomendaciones personalizadas de probióticos. Los fundadores crearon la empresa, conocida formalmente como Quantbiome, en 2016.
Ombre ofrece varios productos destinados a complementar los informes de salud intestinal de Ombre y a mejorar la salud en general. Los resultados incluyen los tipos de bacterias que se encuentran en el intestino y que desempeñan un papel en la salud digestiva. A partir del tipo de bacterias intestinales encontradas, Ombre ofrece información completa y procesable basada en la investigación actual sobre el microbioma. Estos conocimientos incluyen recomendaciones dietéticas y sugerencias de probióticos personalizados (disponibles para su compra en Ombre).
Sin embargo, es importante saber que la Administración de Alimentos y Medicamentos no regula la mayoría de los suplementos probióticos.
Existe alguna evidencia de que comprender su microbioma puede permitirle desarrollar un programa de salud personalizado. Esta información hace posible objetivos personales como la pérdida de peso, una mejor salud digestiva, un aumento de la energía y una mayor claridad mental.
Revisión de los productos Ombre
El programa de salud intestinal de Ombre incluye el test del microbioma de Ombre, el Gut Test (99 dólares), y una mezcla de suplementos probióticos especiales. Si bien la prueba determina qué suplementos recomienda Ombre, los clientes pueden adquirir los productos individualmente en el sitio web.
Nota: Algunos comentarios afirman que el test de salud intestinal de Thryve registra automáticamente a los clientes para su suscripción personalizada de probióticos. Si no quieres esto, asegúrate de pausar o cancelar la suscripción.
Prueba de salud intestinal
El test de salud intestinal de Ombre (Thryve) es similar a los otros tests de microbioma intestinal saludable que hemos revisado anteriormente(BIOHM, Viome). Los clientes envían por correo una pequeña muestra de heces a Ombre, que caracteriza las cepas bacterianas presentes en ella. La empresa analiza estos datos y genera un informe de salud intestinal, un plan de alimentación y recomendaciones de productos probióticos.
Suplementos probióticos
Ombre ofrece cinco suplementos probióticos y prebióticos que se pueden adquirir individualmente (39 dólares por un mes) o como parte de una suscripción (35 dólares al mes por cada suplemento). El marketing ombre responde a cinco necesidades diferentes:
| Producto | Propósito | Especies de bacterias |
| Refuerzo de cetona | Mejore su rutina de pérdida de peso quemando grasa con energía natural. | Actobacillus reuteri Tr1 (ADR1), Lactobacillus casei y Lactobacillus fermentum, y vitaminas |
| Intestino sano | Renueve su salud digestiva y logre un bienestar óptimo. | Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus paracasei Th2, Bifidobacterium lactis, vitaminas y prebióticos |
| Inmunidad definitiva | Recargue su sistema inmunológico y mejore los síntomas inmunes hiperactivos | Lactobacillus paracasei Th1, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus reuteri Tr1 (ADR1), vitaminas y prebióticos. |
| Energía sin fin | Incrementa los niveles de energía sin el uso de estimulantes. | Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium lactis y vitaminas C y D |
| Potenciador del estado de ánimo | Aumenta tu inmunidad y estado de ánimo a través de las bacterias intestinales. | Actobacillus plantarum, Lactobacillus paracasei, Bifidobacterium breve y otros |
Cada uno de estos suplementos contiene una mezcla diferente de probióticos. Según Ombre, cada uno ha sido probado clínicamente.
Reseña de Ombre Science
Muchos investigadores están trabajando para comprender la conexión entre los niveles de bacterias beneficiosas presentes en el intestino y la salud humana en tiempo real. Sin embargo, la investigación del microbioma es extremadamente complicada, y muchas preguntas siguen sin respuesta.
Hay pruebas sólidas de que los suplementos probióticos pueden ayudar a equilibrar el microbioma de una persona introduciendo bacterias beneficiosas en el intestino. Esto puede conllevar una serie de beneficios para la salud física y mental. Sin embargo, todavía no sabemos mucho sobre el microbioma y el uso de suplementos probióticos. A continuación se muestra una revisión rápida de lo que se sabe y lo que necesita más investigación, publicado en el British Medical Journal en 2018 .
Revisión de los productos Ombre (antes Thryve)
Reseña de la prueba de salud intestinal Ombre
Ombre identifica las bacterias de una muestra mediante la secuenciación y el análisis de su ARN. Esto es similar, pero claramente diferente, a la secuenciación del ADN, cubierta en nuestra reseña de Viome. En resumen, es una forma económica y eficaz de identificar una amplia gama de cepas bacterianas, pero requiere una manipulación más cuidadosa de las muestras que otras técnicas. Aun así, es una técnica habitual que utilizan la mayoría de los servicios de análisis del microbioma.
Reseña de Ombre Probiotics + Supplements
Muchas empresas ofrecen suplementos probióticos, a menudo en forma de píldoras orales. Este método es una forma conveniente para que la mayoría de las personas tomen muchos suplementos. Pero esto no es necesariamente cierto para los probióticos. (De hecho, trasplantes fecales se consideran una de las mejores formas de poblar el microbioma intestinal de una persona).
Los suplementos probióticos son esencialmente colecciones de bacterias intestinales útiles. El objetivo de tomar un suplemento es que las bacterias buenas pasen del estómago al intestino y al tracto digestivo intestinal. Para las bacterias vivas, esto no es tan simple.
Si la cáscara de la píldora se disuelve antes de salir del ácido del estómago, muchas de las bacterias probablemente morirán antes de llegar al intestino. Ombre anuncia que su envoltura vegetal es mejor que otros suplementos probióticos para pasar por el estómago. No pudimos encontrar más detalles sobre este reclamo.
Otro problema que tienen algunos suplementos es que las bacterias permanezcan en el intestino. Ombre afirma que su producto se adhiere al intestino mejor que otros probióticos. Nuevamente, no pudimos verificar estas afirmaciones.
Ombre ofrece múltiples suplementos prefabricados, como Ombre Mood Enhancer y Ombre Inside (Endless Energy).
La ciencia de los probióticos
Otro problema potencial con los suplementos probióticos es mantener vivas las bacterias dentro del suplemento. Dado que la FDA no regula este tipo de productos, es difícil saber la calidad y cantidad de bacterias vivas dentro de un suplemento. Sin embargo, Ombre afirma que sus suplementos no necesitan refrigeración y tienen una vida útil larga y estable. Dado que la FDA no ha evaluado las declaraciones de los productos probióticos de Ombre, los productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
Una característica interesante es la mezcla de probióticos a medida que los clientes pueden pedir después de realizar el test de salud intestinal. Se trata de una mezcla de cepas probióticas contenidas en sus otros cinco suplementos de venta libre. Los clientes pueden pedir estas mezclas de probióticos personalizadas como parte de una suscripción.
A menudo existe un estigma asociado a los suplementos para la salud. Dado que la FDA no los regula, suele haber muy poca supervisión en cuanto a la producción y el contenido. Además, los productores de suplementos no necesariamente son responsables de sus afirmaciones. Por esta razón, se recomienda que los consumidores tengan cuidado con los productores en los que deciden confiar.
Como alternativa a los suplementos, existen muchas formas naturales basadas en la dieta de afectar su microbioma. El test intestinal de 99 dólares de Ombre incluye recomendaciones dietéticas para ayudar a crecer y mantener un microbioma saludable. El software patentado resume las características de más de 4.000 microbios en la literatura científica y las asigna a 1.000 ingredientes alimentarios y más de 500 suplementos.
Reseña del muestrario Ombre (formalmente Thryve)
Recoger y enviar una muestra para analizar no es complicado y consta de tres pasos.
Activando tu kit
Activar su kit es crucial ya que vincula su perfil en línea con la muestra enviada. Su kit viene con un código de 5 dígitos que se utiliza en el sitio web de Ombre.
El contenido de un kit de análisis de Ombre Gut Health incluye todo lo necesario para que su muestra sea analizada.
Recogiendo su muestra
Dependiendo de cómo te sientas con ciertas cosas, recoger una muestra puede no ser lo más agradable. Ombre proporciona las siguientes instrucciones:
- Después de su primera evacuación intestinal, límpiese normalmente. Use el hisopo seco para pasar ligeramente sobre el papel higiénico (aproximadamente una muestra del tamaño de un arroz).
- Coloque el hisopo de algodón dentro del tubo primario y revuelva vigorosamente durante 20 segundos o hasta que el líquido de recolección cambie de color. Cerrar el tubo y agitar durante 5 segundos.
Es reconfortante notar que en caso de que pierda su muestra antes de enviarla por correo, cada kit incluye un tubo de muestra de repuesto. Si también lo pierdes, puedes ponerte en contacto directamente con el servicio de atención al cliente.
Se obtiene una pequeña muestra de heces con los hisopos provistos y se coloca en el vial. El líquido estabilizador de Ombre ayuda a preservar las células bacterianas hasta que el laboratorio pueda analizar su muestra.
Envío de su muestra
Para los clientes de Estados Unidos, Ombre proporciona una caja con franqueo pagado para devolver la muestra.
Para clientes internacionales, el envío de devolución no está incluido. Ombre proporciona instrucciones y recomendaciones sobre cómo devolver la muestra.
Revisión de un informe de Ombre (formalmente Thryve)
Los informes de Ombre se devuelven a través de su aplicación.
El sitio web de Ombre tiene un vídeo que muestra a los clientes potenciales qué tipo de información puede encontrarse en un informe sobre la salud intestinal.
Los informes de Ombre se generan a partir de su amplia biblioteca de información sobre el microbioma, recopilada a partir de miles de trabajos de investigación en Internet. Como la mayoría de las empresas de este sector, no se conoce la forma exacta en que utilizan esta información. Lo que se sabe es que Ombre utiliza un software propio para analizar cada artículo de investigación sobre el microbioma y califica los datos con su algoritmo de confianza en la investigación.
Ombre también proporciona una puntuación de bienestar o Gut Score para cuantificar su salud intestinal. De su página web:
«En nuestro algoritmo de puntuación de bienestar [gut], comparamos las cantidades de probióticos, bacterias beneficiosas, comensales y patógenas de la prueba del microbioma intestinal de nuestros clientes con los resultados del American Gut Project. A partir de esta comparación, podemos calcular la diversidad de su microbioma intestinal, que es la riqueza de géneros o especies bacterianas (cantidades de bacterias diferentes) que caracteriza el microbioma intestinal de los individuos. También tenemos en cuenta la abundancia de bacterias intestinales, incluido el porcentaje de bacterias beneficiosas, las proteobacterias, etc.»
Como no hay una cantidad significativa de información sobre la salud en los informes, parece que su verdadero valor está en los suplementos personalizados para la salud intestinal y las recomendaciones para mejorarla.
Ombre (antes Thryve) en las noticias
- Estas empresas impulsadas por la tecnología están sacudiendo la industria de la belleza y la salud
- Entrevista con Richard Lin, director ejecutivo de Microbiome Wellness Company Thryve
Cerca de finales de 2021, Quantbiome anuncia el cambio de marca de Thryve a Ombre y recauda 3 millones de dólares de financiación inicial
Otras reseñas de Ombre (antes Thryve)
Los comentarios sobre la salud intestinal de Ombre son generalmente positivos, y la mayoría de los clientes están satisfechos con el servicio y los productos.
Las personas que han hecho una mala valoración de Ombre suelen tener problemas para contactar con el servicio de atención al cliente, se equivocan de artículo o les sobran cosas que no han pedido.
- Opiniones de Thryve (ahora cerrado) en TrustPilot: 4/5 con 139 opiniones
- Opiniones de Ombre en Trustpilot: 4,2 con 47 opiniones
- Opiniones de Thryve sobre DNAtestingchoice: 4/5 con 75 opiniones
Genómica de la nebulosa
Las pruebas genéticas personales son muy diferentes a aprender sobre el microbioma intestinal. Sin embargo, ambos pueden ayudarlo a usted y a sus proveedores de atención médica a tomar decisiones informadas sobre su dieta y mejorar su salud.
La salud y el bienestar a menudo involucran múltiples sistemas. Si tiene la oportunidad de ver su genoma completo, podrá responder a las preguntas sobre su salud a medida que vayan surgiendo.
Puede secuenciar todo su genoma con Nebula Genomics Servicio de secuenciación del genoma completo 30x . Este proceso proporciona mucha más información que muchas otras empresas líderes en pruebas genéticas. Con Ombre, se limita a responder potencialmente a una pregunta de salud. Con Nebula Genomics, puede utilizar su genoma para encontrar las respuestas a las preguntas sobre su composición genética completa.
Aunque su genoma permanece igual, la investigación está en constante evolución. los Biblioteca de nebulosa es una colección de informes basados en los últimos descubrimientos genéticos. Se actualiza regularmente con más de 150 estudios de asociación de todo el genoma (GWAS), y con cada actualización se añaden nuevos informes.
Otros productos
Si le preocupa la salud de su intestino, tal vez quiera consultar estos productos alternativos:
- Atlas Biomed (microbioma y recomendaciones nutricionales)
- Biohm (salud intestinal, incluidas bacterias y hongos)
- Biomesight (pruebas y recomendaciones sobre el intestino)
- Día dos (salud intestinal, recomendaciones personalizadas para la optimización de la glucosa en sangre)
- InsideTracker (pruebas de salud de biomarcadores y prueba de ADN opcional)
- Ixcela (análisis de sangre para la salud intestinal y recomendaciones personalizadas)
- Kean Health (salud intestinal, recomendaciones, además de una prueba genética con más de 100 rasgos)
- Onegevity (salud intestinal y recomendaciones personalizadas)
- Psomagen (salud intestinal y prueba genética)
- Rootine (suplemento personalizado y vitaminas basado en prueba de ADN)
- Genómica solar (pruebas de microbioma intestinal y probióticos personalizados para adultos, niños y bebés)
- Viome (pruebas de salud intestinal y microbioma)
Diferentes pruebas caseras:
- BlueChew (diagnóstico y prescripción de la disfunción eréctil)
- Everlywell (amplia gama de pruebas de salud y bienestar)
- imaware (análisis de sangre para una amplia gama de condiciones de salud)
- LetsGetChecked (amplia gama de pruebas de salud y bienestar)
- MyLab Box (pruebas de ETS)
Otros suplementos que pueden interesarte son Tru Niagen o Elysium Health, que son suplementos que pueden retrasar el envejecimiento.
También puede leer opiniones sobre Curology (cuidado de la piel personalizado), Plexaderm (antienvejecimiento de la piel), Yoga Burn (pérdida de peso) y Medishare, que puede ayudar a pagar las facturas sanitarias de urgencia a través del ministerio de gastos compartidos.
¿Te ha resultado útil nuestra reseña sobre Ombre (Thryve)? Puedes leer más reseñas en nuestro blog y echa un vistazo a nuestro guía completa del mejor kit de prueba de ADN y otras pruebas caseras .
