鮭、大豆、白米の皿の写真

食生活(的場、2020年

研究タイトル。 日本人165,084人のGWASで食生活と関連する9つの遺伝子座が同定された

サマリー 食生活に関連する遺伝子領域の同定

概要。  食生活や飲酒習慣は、特定の病気のリスクや予防に影響を及ぼす可能性がある。本研究では、バイオバンク・ジャパン・プロジェクトに登録された16万5千人以上の日本人の遺伝情報と食生活を調査することで、異なる食生活に関連する遺伝的変異を特定しようとした。複数の遺伝的バリアントが同定された。特に1つの変異体であるrs671は、アルコール、コーヒー、紅茶、牛乳、ヨーグルト、魚、豆腐、納豆(大豆を発酵させて作られた日本の伝統的な食品)の消費を含むこれらの生活習慣の複数に影響を与えた。

知ってた? 食生活を健康的に変化させるための最良の方法は、小さな変化を一度に行うことです。例えば、自宅でより多くの果物や野菜を保存することで、健康的な食生活を維持することができます。 [SOURCE]

サンプル結果。 の詳細はこちらをご覧ください。 ネビュラ研究図書館.

食生活サンプル結果

ANALYZED VARIANTS. RS671

追加のリソース。
食生活の改善
大きな変化を忘れて、小さな習慣から始める(動画

WEEKLY UPDATE。 2020年1月31日

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